Über die VOYA Methode
Die VOYA Methode verbindet bewährte Prinzipien mit aktuellen Erkenntnissen aus Anatomie, Psychologie und Neurowissenschaften sowie modernen, evidenzbasierten Bewegungskonzepten und fördert so ein tiefes, praxisgeleitetes Verständnis von Körper, Bewegung und mentaler Gesundheit.
Im Mittelpunkt der VOYA Methode steht die Entwicklung professioneller Lehrkompetenz: den Körper mit einem geschulten Auge zu lesen (Body-Reading), mit klaren Worten zu führen (Cueing) und mit achtsamer Berührung zu unterstützen (Hands-on).
VOYA steht für persönliche Begleitung, klar strukturierte Theorie und lebendiges, praxisorientiertes Lernen. Auf dieser Grundlage entstehen abwechslungsreiche, präzise und kreative Gruppen- und Einzelstunden, die internationalen Standards entsprechen und für unterschiedliche Trainingsniveaus geeignet sind.
Die VOYA Methode richtet sich an alle, die ihre Zeit lieber in nachhaltige Qualität als in kurzlebige Trends investieren.
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